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目前分類:【懷孕】孕鳥的懷孕日誌 (10)

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懷著黎黎醬到了33跨34週的時候,我們拍攝了全自助的孕婦寫真,

自己化妝、準備衣服與道具,找攝影棚、架腳架自拍,還有照片後製調色等,全都自己來。

最近黎黎醬睡得比較好了,媽媽我終於有空把照片放上來了!(天啊都過十個月了啊)

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其實本來我有找好專業的孕婦寫真攝影師,想說第一次懷孕好像應該拍一下孕婦寫真才對哈哈,

但因為中間太忙碌又發生很多生活上的瑣碎煩事,導致我錯過了還能預約的時間,很可惜唉......

所以一度我想說算了不要拍了,但一直到快生了,又改變心意想說不然自己拍吧,

才很臨時的準備服裝道具跟找攝影棚等等,當天除了是去PLUUS南西三越前店找我的設計師Miffy幫我作頭髮外,

其他都是只有我跟史努比先生兩個人自己來啊!

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生完小孩後的時間真是以光速在過啊,如今黎黎醬出生也已經九個月了,

之前有網友詢問我穿VENUS維娜斯輕磅推推指塑身衣幾個月後是否對它的效果感到滿意?

今天就來分享我穿著維娜斯輕磅推推指塑身衣半年來的心得吧。

相片 2017-5-9 01 38 15.jpg  

雖然我深知產後塑身最重要的原則,依然是健康飲食搭配足夠的睡眠與運動,

但為了照顧黎黎醬這個高需求寶寶,這三大塑身原則我頂多只能勉強作到健康飲食,

充足睡眠跟運動這兩項對我來說......根本連用難能可貴四個字來形容都算客氣了啊!

更何況偶爾會因為真的太累,所以很想吃高熱量的美食放縱,健康飲食這一項也就掰了......

我真心的覺得大家不要苛求產後婦女多快要恢復身材,或是指責媽媽生完小孩身材走樣也不知改進,

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生完黎黎醬都五個月了,趕緊來補上懷孕24週之後的懷孕中後期流水帳跟生產紀錄。

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懷孕中期應該是孕婦最舒適的時候,因為大部分人一些孕期不適的症狀大多會在中期時緩解,

像是之前要我命的脹氣問題在我懷孕中期就好很多了,食慾也恢復了,

不過經過「大心或是聞到那種泰式酸辣料理的味道還是會覺得噁心,

說真的我現在生完了還是不想再聞到,反胃的陰影到底有多大啊我,

我覺得我這輩子可能再也無法吃泰式料理了...(史努比先生表示無辜遭殃)

【懷孕25週喝糖水】

懷孕25週的孕肚長這樣,小小的肚子哈哈。

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生完黎黎醬已經兩個月,終於要面對產後如何恢復身材這件可怕的事!

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雖然我懷孕時扣掉寶寶跟羊水胎盤那些的,我自己本身幾乎沒有增加多少體重,

尤其因為我四肢比較細,所以整個人看起來還是很瘦,標準的胖寶寶沒胖媽媽體質,

但是在我生之前就有有經驗的朋友跟我說,等我卸貨後,通常肚子看起來依然會有五個月的大小喔。

我當時還存疑,想說如果我本人沒有變胖,寶寶生出來了、胎盤啊羊水啊那些的都排出來,

肚子不就應該消下去了嗎?為何還會看起來像懷孕五個月?

但事實證明,真的就是如此,因為懷孕而位移的子宮啊、骨盆啊那些的都還在恢復中,

而且因為妊娠而膨脹起來的肚皮,就算卸貨了,卻也變成鬆軟無力了,

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話說我自從懷孕以後,才發現懷孕育兒這個領域的可真是深奧啊,

各式各樣的婦嬰用品,各種從沒想過的各種用途,還有市場上零瑯滿目的各大婦嬰用品品牌,

我以前從來都不知道這些,但如果隨便問一個已經有生小孩的爸媽,就會發現大家都超懂超專業的!

現在我也升格當新手媽媽了,也稍微可以賣弄一下我的懷孕育兒經驗了哈哈。

今天來分享日本百年孕產品牌「犬印」的產前拖腹帶產後骨盆調整帶產前後哺乳內衣

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喜歡日貨的媽媽應該都知道日本「犬印」,是日本很有名的婦嬰用品老牌子,連日本皇室都使用他們家的產品。

現在不用透過代買,台灣也可以直接買到囉,犬印台灣官網:http://www.inujirushi.com.tw

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 今天分享的,是在懷孕中後期拯救了我的睡眠品質的:媽咪小站有機棉孕婦側睡托腹枕跟護腰枕。

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之前在粉絲團我就哀嚎過,本來應該很嗜睡的孕婦,到了懷孕中後期,因為肚子變大又變重,

如果仰睡的話會覺得很壓迫,改成側睡又睡不習慣,而且卡著個肚子,

總之就是怎麼躺都不舒服,在床上翻來覆去好幾個小時依然不成眠,

失眠成了家常便飯,常常到三四點還醒著,聽見窗外早起的鳥兒開始鳴叫,後來乾脆起床看日出......

掛著黑眼圈的孕婦,真的覺得自己好可憐啊......

有朋友建議我可以使用孕婦枕,說可以幫助改善孕婦睡不好的狀況,

我本來很猶豫到底有沒有這個需要,因為我本來的想法就是:

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懷孕已經30週,也就是進入最後的第三孕期囉,時間過得好快啊。

道了後期肚子真的跟吹氣球一樣,大得好迅速喔。

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懷孕這段期間,最常聽到人家跟我說,要保持心情愉快,媽媽快樂,寶寶才會健康。

說真的,懷孕期間還真的有超多人事物可以激怒孕婦讓孕婦心情很差欸

所以懷孕期間我一點都不想虧待自己,或是說懷孕期間我對自己更好了,

只要是醫生說可以,想去的旅行還是要去,想吃的美食還是要吃,

想運動還是運動,想化妝還是要化妝,想穿美美的還是穿美美的。

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之前受邀參加《澳佳寶 生命最初1000天》時尚孕媽咪教室,

是由【嬰兒與母親】雜誌跟澳洲最受信賴的健康品牌《BLACKMORES 澳佳寶》共同舉辦的活動,

也是我參加的第一場媽咪教室喔,一大堆孕婦聚在一起,好奇妙的感覺阿哈哈。

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嬰兒與母親】雜誌大家都很熟悉了啊,每次去產檢,婦產科都會擺好幾本,

以前還沒當孕婦的時候當然完全不會去翻閱,現在懷孕了,才發現裡面真的超多有用的資訊啊。

而當我跟史努比先生提到是澳洲保健品牌《BLACKMORES 澳佳寶》的活動時,

他竟然馬上說他知道欸,因為他一直有在健身,

所以很注重營養像是Omega-3的攝取,他說澳佳寶的魚油評價很好!

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今天家裡有一場萌度破表的蛋糕派對!

看看這滿桌子甜點也太可愛了吧!(孕婦的少女心噴發

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話說自從孕期比較穩定,身體比較舒服開始,孕婦的腦袋就開始忙碌起來了,

孕期保養品、嬰兒用品、新生兒用品......等等的,好多事要張羅,

還有彌月蛋糕跟週歲PARTY啦,也可以開始思考了。

這一桌超級可愛又精緻的甜點們,就是來自「Candy Wedding」的彌月蛋糕跟迷你派對組合喔。

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把甜蜜裏上糖衣,把蛋糕繫上緞帶,

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首圖是首次一家三口的合照,by 史努比先生不專業攝影棚哈哈!

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這是第一張我跟史努比先生兩個人,加上肚子裡該名胎兒(的超音波照片)一起拍的合照,

正式宣布「Baby on The Way」囉!

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還有史努比先生拍的,孕鳥與該名胎兒(的超音波照)的合照!

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目前已經懷孕23週,如果通常懷孕40週生產的話,我的孕期已經走一半了耶!

超恐怖的,時間真的是不知不覺就這樣過去了。

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